
Introwertyk, introwertyczna komunikacja i życie w świecie ekstrawertyków
Żyjemy w świecie ekstrawertyków. Nie oszukujmy się. Punktem odniesienia w ocenie psychologicznego i społecznego przystosowania są zachowania typowe dla ekstrawersji. Wiemy to już jako dzieci, ale nie potrafimy tego nazwać. Używamy więc słów: gapa, odludek, milczek, dziwak, pierdoła, outsider. Jest ich o wiele więcej. Większość z nich jest nacechowana pejoratywnie i właśnie w taki sposób uczymy się, że nie jesteśmy różni, ale jedynie lepsi i gorsi.
[heart_this]
Życie codzienne introwertyka
Dopasowanie się / przystosowanie do reguł rządzących ekstrawertycznym światem jest dla introwertyka trudne. Oznaczałoby to dla niego nie tylko przyjęcie pewnych zachowań charakterystycznych dla ekstrawersji ale też czerpanie satysfakcji z tych rzeczy, które przychodzą mu trudno. Mało się o tym mówi (wciąż! uwierzycie?), ale w świecie zarówno zawodowym jak i prywatnym, który uporządkowany jest wg. cech ekstrawertycznych, introwertyzm potrafi poważnie skomplikować życie.
Z jakimi sprawami mogą mieć problem introwertycy:
- swobodna komunikacja z innymi,
- odczuwanie satysfakcji ze spontanicznych kontaktów z innymi,
- spontaniczna rozmowność, dowcipność, niezobowiązujące small – talk,
- przyjęcia, imprezy, przebywanie w dużej grupie ludzi, spotkania biznesowe, prezentacje itp.
Nie będziemy tutaj owijać w bawełnę, w której grupie się znajduję. Do 26 roku życia (tak, właśnie tak długo) żyłam w przekonaniu, że coś jest ze mną nie tak i na pewno wszyscy inni ludzie na świecie mają inaczej. Nie raz słyszałam: pracuj nad tym (do dzisiaj to słyszę). Logika i naturalna selekcja w społeczeństwie i kontaktach towarzyskich też jest raczej bezlitosna: dostosuj się, albo spadaj. Problem z introwersją jest taki, że mimo naszej pracy i dostosowania się do wymogów pewnych społecznych, czy zawodowych sytuacji … my – introwertycy często cierpimy. Może to duże słowo, ale to nas wyczerpuje. Dla mnie odpowiednim określeniem będzie też „wysysa całą energię”. Możemy „wyuczyć się” rozmów i pewnych zachowań, uczęszczać na wieloosobowe spotkania ze znajomymi ale nie odczuwać z tego żadnej satysfakcji, czuć się dosłownie wyczerpanymi.
Nigdy nie usłyszałam: taka jesteś, wykorzystaj ten potencjał, który masz, a całą resztę zaakceptuj. Wydaje mi się, że równie skrajnym i niepotrzebnym jest wmawianie introwertykowi, że jego indywidualizm jest niepowtarzalny, a cała reszta, ekstrawertyczna część świata jest przygłupia.
Obwiniam za to społeczne niedoinformowanie i przekazywanie stereotypów w każdym domu dzieciom już od wczesnych lat przedszkolnych. Nie uczymy się tego, że jesteśmy różni. Uczymy się tego, że jest jeden poziom i schemat, do którego wszyscy powinniśmy pasować. Jeśli dajemy sobie wmówić, że introwertyzm to ułomność, pozbawiamy się szansy na kreatywne i bogate życie. Chodzi głównie o to by introwertyk uwierzył w swoją siłę, która przejawia się w spokoju, opanowaniu, czy skłonności do refleksji. Jeśli introwertyk skupi się na wymuszaniu na sobie nieosiągalnych dla niego przejawów ekstrawersji, ponieważ wydaje mu się to konieczne, lub ktoś wmówi mu, że właśnie taka jest normalność to zaszkodzi sobie podwójnie. Naraża się na dyskomfort, utratę energii, którą posiadałby idąc swoim torem nie rozwijając przez to darów, które leżą w jego naturze.
Co charakteryzuje introwertyka:
- obniżona skłonność do szukania kontaktu z innymi ludźmi,
- posiada umiejętności społeczne i docenia ich wartość, jednak dość szybko przekonuje się podczas kontaktów z innymi ludźmi, że tak naprawdę marzy o tym, by uciec na koniec świata (jego dom też będzie ok),
- choć nie przepada za luźnymi rozmowami, bardzo lubi rozmowy na tematy, które go interesują,
- swoją energię towarzyską przerzuca na osoby najbliższe (rodzinę, przyjaciela),
- w kontaktach z innymi lubią raczej słuchać niż mówić,
- czasem łatwiej im wyrażać siebie w języku pisanym niż mówionym.
Podstawowe różnice
Ładowanie energii. Według Hansa Eysencka podstawowe różnice między introwertykami i ekstrawertykami są konsekwencją różnic w wielkości pobudzenia, jakiego ludzie doświadczają w czasie relaksu. Introwertycy doznają większego pobudzenia. Koncepcja wyjaśnia nam w zasadzie fundament tej różnicy. Ekstrawertyk będzie szukał działania, aktywności by osiągnąć pobudzenie i satysfakcję podczas gdy introwertyk osiągnie to wszystko dokładnie wtedy kiedy nic się wokół niego dziać nie będzie. Introwertycy silniej i szybciej reagują też na stymulację np. kontakty z ludźmi i głośna muzyka docierają do nich szybciej i oddziałują na nich mocniej. Koncentrują się więc na poszukiwaniu okazji do obniżenia stymulacji.
Ekstrawertyk w samotności będzie się czuł znudzony (w negatywnym sensie) i wyczerpany. Introwertyk będzie się czuł wyczerpany wśród ludzi i będzie szukał azylu w dobrze znanej mu i lubianej nudzie i samotności.
Introwertyk a komunikacja
W oparciu o pewne schematy, które wybiera introwertyk podczas sytuacji społecznych, które wymagają od niego komunikacji, często uchodzi on za osobę nieśmiałą, lub gbura. Introwertyk może być nieśmiały, może też okazać się gburem, jednak nie są to synonimy, a określenia o zupełnie innej genezie.
Milczenie nie musi oznaczać też, że introwertyk jest obrażony, smutny, zirytowany, lub że ma nic do powiedzenia. Często, dopiero w ciszy, która towarzyszy temu milczeniu jest w stanie zebrać i uporządkować myśli.
Introwertyk wbrew przekonaniu nie jest tez odludkiem. Lubimy mieć kontakt z innymi, ale lubimy sobie ten kontakt „dozować” i mieć pełną kontrolę nad jego intensywnością. Niestety, sytuacje takie jak spontaniczne imprezy, bardzo duża ilość osób na niewielkiej powierzchni, spontaniczne spotkania, spotkania integracyjne, służbowe to sytuacje, w których introwertycy często się wycofują.
Mówiąc inaczej: z dążenia introwertyka do odosobnienia nie wynika wcale, że introwertyk chce być samotny.
Wytłumaczę to na swoim przykładzie. Jeśli będę mieć do wyboru kawę ze znajomym, który interesuje się fotografią, lub podobnym typem literatury, podobnymi filmami z pewnością chętnie wybiorę się na takie spotkanie. Jeśli mam siedzieć z ośmioma praktycznie różnymi ode mnie osobami przy piwie i pizzy możliwie, że nagle się rozchoruję lub pójdę i będę pić to piwo duszkiem udając, że jest ok i wcale nie błądzę po najbardziej odległych zakamarkach swojego mózgu.
Nie jest też prawdą, że introwertykom słabo idzie poznawanie nowych ludzi. Nie wiem jak wy, ale zdarzyło mi się „rozgadać z kimś od pierwszego wejrzenia”. Śmiesznie to brzmi, ale właśnie tak jest, kiedy introwertyk spotyka kogoś o pokrewnych zainteresowaniach zupełnie przypadkiem.
film Włodka Markowicza o introwersji
Znani introwertycy
Bill Gates, Abraham Lincoln, Eleanor Roosevelt, Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Audrey Hepburn, Barack Obama, Bob Dylan, Steven Spielberg.
Ciekawe cytaty
Jeśli różnisz się w jakiś sposób od ekstrawertyka, (społeczeństwo) sprawia, że myślisz o sobie jakby było z Tobą coś nie tak – Emma Watson
autor


80 komentarzy
China World News Today
Hello! I could have sworn I’ve been to this website before
but after going through some of the articles I realized it’s new to me.
Anyways, I’m definitely delighted I stumbled upon it and I’ll be book-marking it and checking back frequently!
The Express News Today
Every weekend i used to visit this web page, because i wish for enjoyment,
since this this website conations actually nice funny stuff too.
Josephabser
https://withoutprescription.guru/# buy prescription drugs from canada cheap
AaronNic
canadian online drugs canada drugs online reviews or canadian world pharmacy
https://cse.google.nu/url?q=https://canadapharm.top adderall canadian pharmacy
best canadian pharmacy precription drugs from canada and buying drugs from canada best online canadian pharmacy
DavidRon
https://edpills.icu/# ed pill
Charlesbailt
п»їbest mexican online pharmacies: medication from mexico pharmacy – mexico drug stores pharmacies
IsraelHesse
real cialis without a doctor’s prescription prescription without a doctor’s prescription or best non prescription ed pills
https://www.google.ie/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=newssearch&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CB8QqQIoADAA&url=https://withoutprescription.guru viagra without doctor prescription
[url=https://www.localmeatmilkeggs.org/facebook.php?URL=https://withoutprescription.guru::]buy prescription drugs without doctor[/url] viagra without a doctor prescription and [url=http://forum.fcmn.co.il/member.php?action=profile&uid=285467]prescription drugs online without doctor[/url] best non prescription ed pills
MosheAudip
http://edpills.icu/# cheap ed drugs
top online pharmacy india [url=http://indiapharm.guru/#]indian pharmacies safe[/url] reputable indian online pharmacy
Williehap
prednisone 60 mg price: prednisone online sale – buy prednisone without prescription
DavidRon
https://mexicopharm.shop/# buying from online mexican pharmacy
Charlesbailt
non prescription erection pills: mexican pharmacy without prescription – tadalafil without a doctor’s prescription
JeremyLoula
buying from online mexican pharmacy buying prescription drugs in mexico online or mexico drug stores pharmacies
http://www.google.com.bh/url?q=http://mexicopharm.shop mexican rx online
mexican online pharmacies prescription drugs mexico drug stores pharmacies and mexico drug stores pharmacies reputable mexican pharmacies online
Williamerova
ed medications online best non prescription ed pills or cheap ed pills
https://maps.google.be/url?sa=i&source=web&rct=j&url=https://edpills.icu pills for erection
ed pills cure ed and cheapest ed pills treatments for ed
Anthonytof
viagra without a doctor prescription: prescription drugs online without – prescription drugs without doctor approval
AaronNic
canada pharmacy world online canadian pharmacy review or canadian online drugs
http://toolbarqueries.google.com.ni/url?sa=i&url=https://canadapharm.top:: canadian discount pharmacy
canadian pharmacies compare reliable canadian pharmacy reviews and reddit canadian pharmacy pharmacy canadian
DavidRon
https://mexicopharm.shop/# buying prescription drugs in mexico online
Charlesbailt
levitra without a doctor prescription: buy prescription drugs online without – prescription drugs canada buy online
MosheAudip
http://withoutprescription.guru/# buy prescription drugs without doctor
online pharmacy india india pharmacy mail order mail order pharmacy india
Juliusplupt
http://kamagra.team/# Kamagra Oral Jelly
TimothyDeddy
Kamagra 100mg price: cheap kamagra – cheap kamagra
RichardHon
Levitra online USA fast Buy Vardenafil online Buy Vardenafil 20mg online
Juliusplupt
http://sildenafil.win/# sildenafil generic mexico
Josephpurse
buy tadalafil uk: buy tadalafil 20mg price canada – cost of tadalafil
TimothyDeddy
п»їkamagra: buy kamagra online usa – Kamagra 100mg
RichardHon
medication for ed dysfunction ed pills comparison ed meds
Briancox
ed remedies over the counter erectile dysfunction pills or pills for erection
https://maps.google.is/url?q=https://edpills.monster ed pills for sale
erectile dysfunction drugs п»їerectile dysfunction medication and п»їerectile dysfunction medication ed drugs list
WilliamClobe
https://sildenafil.win/# canadian online pharmacy sildenafil
Steveninfot
cheap tadalafil online 80 mg tadalafil or cheap generic tadalafil 5mg
http://crewe.de/url?q=https://tadalafil.trade generic cialis tadalafil uk
tadalafil mexico price tadalafil tablet buy online and tadalafil canadian pharmacy online tadalafil generic in usa
Juliusplupt
https://tadalafil.trade/# cheap tadalafil 20mg
Richardkix
sildenafil 20 mg tablet coupon buy sildenafil generic canada or sildenafil 100 mg generic price
http://tyadnetwork.com/ads_top.php?url=https://sildenafil.win/ cheap sildenafil online uk
sildenafil buy nz sildenafil prices canada and generic sildenafil cost usa 20 mg sildenafil 689
TimothyDeddy
male erection pills: cheapest ed pills online – cheapest ed pills
RichardHon
sildenafil 120 mg can i buy sildenafil over the counter sildenafil 20 mg price comparison
Juliusplupt
http://levitra.icu/# Vardenafil online prescription
Josephpurse
Vardenafil online prescription: Levitra 20 mg for sale – Cheap Levitra online
RichardHon
cost of tadalafil cost of tadalafil in india cialis tadalafil
TimothyDeddy
tadalafil 2.5 mg cost: online tadalafil prescription – tadalafil online canada
Brandonciche
buy kamagra online usa Kamagra 100mg price or buy Kamagra
https://images.google.cv/url?q=https://kamagra.team super kamagra
sildenafil oral jelly 100mg kamagra Kamagra 100mg and buy kamagra online usa sildenafil oral jelly 100mg kamagra
WilliamClobe
http://tadalafil.trade/# tadalafil 2.5 mg generic
Briancox
erectile dysfunction drugs cheapest ed pills online or male ed drugs
http://101.43.178.182/sell/email.asp?d=edpills.monster&on=tb non prescription ed drugs
pills for ed cheap erectile dysfunction pill and best ed treatment pills medicine for erectile
Richardkix
sildenafil 100mg canadian pharmacy canadian generic sildenafil or best prices sildenafil
https://images.google.dz/url?q=http://sildenafil.win sildenafil 100mg purchase
sildenafil citrate generic viagra where to buy sildenafil online and best price for sildenafil 20 mg sildenafil pharmacy costs
The Independent News Today
Hi to every , because I am genuinely keen of reading this
webpage’s post to be updated regularly. It includes pleasant data.
Juliusplupt
https://sildenafil.win/# sildenafil 20 mg tablet
Steveninfot
tadalafil united states buy tadalafil uk or tadalafil online cost
http://www.pingsitemap.com/?action=submit&url=http://tadalafil.trade/ price of tadalafil 20mg
buy tadalafil online no prescription cheap tadalafil 20mg and tadalafil 5 mg coupon buy generic tadalafil 20mg
RichardHon
tadalafil 20 mg price canada buy tadalafil india tadalafil 2
TimothyDeddy
sildenafil tablets 100mg: cheap generic sildenafil citrate – online sildenafil without prescription
CharlesRor
where can i get zithromax over the counter zithromax z-pak where can i purchase zithromax online
JamesJuita
http://ciprofloxacin.men/# buy cipro
ScottDat
where can i buy zithromax uk: zithromax antibiotic without prescription – where can i buy zithromax in canada
CharlesRor
zestril pill Lisinopril 10 mg Tablet buy online generic lisinopril online
JamesJuita
https://amoxicillin.best/# amoxicillin generic
ScottDat
doxycycline 100mg capsules price in india: Buy doxycycline hyclate – doxycycline 150mg pill
VernonUndef
cost of doxycycline: Buy doxycycline hyclate – doxycycline 75 mg tab
CharlesRor
can i buy zithromax online zithromax antibiotic zithromax for sale usa
JamesJuita
https://amoxicillin.best/# where can you get amoxicillin
ScottDat
doxycycline capsules purchase: doxycycline buy online – doxycycline 500mg capsules
Williamfoode
zithromax online paypal zithromax online or cost of generic zithromax
https://www.mf-shogyo.co.jp/link.php?url=https://azithromycin.bar zithromax 250 mg australia
zithromax 250 price zithromax purchase online and zithromax 500 tablet buy zithromax online
CharlesRor
cost of amoxicillin prescription cheap amoxicillin amoxil generic
VernonUndef
can you buy amoxicillin uk: amoxicillin tablet 500mg – buy amoxicillin online cheap
JamesJuita
http://amoxicillin.best/# cost of amoxicillin
CharlesRor
ciprofloxacin order online cipro pharmacy cipro for sale
JamesJuita
https://doxycycline.forum/# doxycycline 50 mg
ScottDat
cheap amoxicillin 500mg: cheap amoxicillin – amoxicillin 500mg cost
Williamfoode
zithromax 500 mg lowest price drugstore online where can i get zithromax or where can i buy zithromax capsules
http://www.boosterblog.com/vote-815901-624021.html?adresse=azithromycin.bar zithromax capsules
=where+can+i+buy+viagra+online]zithromax 500mg order zithromax over the counter and zithromax prescription in canada zithromax 250 mg pill
VernonUndef
cost of lisinopril in canada: buy lisinopril – lisinopril 20mg 25mg
Jim Medford
You said it nicely.!
JamesJuita
http://amoxicillin.best/# buying amoxicillin in mexico
CharlesRor
zithromax over the counter canada buy zithromax canada where to get zithromax
ScottDat
lisinopril 10 mg prices: buy lisinopril online – zestril medicine
RichardEmism
online shopping pharmacy india: india pharmacy – indian pharmacy online
JamesHop
http://canadiandrugs.store/# 77 canadian pharmacy
Robertmum
buying prescription drugs in mexico online: mexican online pharmacy – mexican border pharmacies shipping to usa
RichardDed
top 10 pharmacies in india п»їlegitimate online pharmacies india or mail order pharmacy india
http://www.adhub.com/cgi-bin/webdata_pro.pl?_cgifunction=clickthru&url=https://indiapharmacy.site india online pharmacy
top 10 pharmacies in india india pharmacy mail order and indian pharmacy world pharmacy india
RichardEmism
safe online pharmacies in canada: Online pharmacy USA – canadian pharcharmy online viagra
ScottSoank
mexican pharmaceuticals online medication from mexico pharmacy or mexican drugstore online
https://www.google.pl/url?q=https://mexicopharmacy.store mexico pharmacies prescription drugs
best online pharmacies in mexico medicine in mexico pharmacies and buying prescription drugs in mexico online purple pharmacy mexico price list
JamesHop
http://mexicopharmacy.store/# mexico drug stores pharmacies
Danielduh
п»їbest mexican online pharmacies buying from online mexican pharmacy mexican drugstore online
Robertmum
india pharmacy: india pharmacy – india pharmacy
RaymondTox
trust pharmacy online pharmacy usa or online prescription drugs
https://cse.google.cl/url?q=https://ordermedicationonline.pro canadiandrugstore.com
canada prescriptions canadian pharma companies and safe online pharmacies online pharmacy with no prescription
Brianchuck
internet pharmacies buy canadian drugs online or canadian discount online pharmacy
http://ewin.biz/jsonp/?url=https://buydrugsonline.top:: discount drugs online pharmacy
rx prices canadian discount drugs and pharmacy canada online reputable canadian pharmacy online
RichardEmism
24 hour pharmacy: legal drugs buy online – prescription prices comparison